بمناسبت هفته سلامت امروز کارگاه سلامت با حضور کارشناس تغذیه جناب آقای محسن رودسرابی وشرکت

30 عضوکودک پسر طرح کانون ومدرسه در فضای باز پارک دانشجوی بیارجمند برگزار گردید. هدف از برگزاری

کارگاه آشنایی بیشتر اعضا با راهکارهای سلامت جسمی وروانی واجتماعی وفرهنگی خود وجامعه بوده است

کارشناس سلامت گفت: یک فردسالم کسی است که رفاه کامل جسمی وروانی وفرهنگی واجتماعی را باهم

کامل داشته باشد واز نظر علمی یک فرد در هفته لازم است 5 روز و هر روز 30 دقیقه ورزش کند وهمچنین

مصرف گروه روغن ونمک وچربیها نیز در سبد مصرف خانوار نیز کاهش چشم گیری داشته باشد .وی گفت

استفاده از میوه وسبزیجات وحبوبات (تغذیه سالم ومناسب ) در کنار ورزش به داشتن بدنی سالم کمک

شایانی میکند . در پایان پرسش وپاسخ صورت گرفته وبه سه نفر جایزه داده شد .